Žijte hygge – recepty na pohodu doma i v práci
Length of Study
960 minutes
Number of Graduates
< 100
Academic Supervisors
No guarantor
Competences
Performance (level 1), Independence (level 1), Lifelong learning (level 1), Stress management (level 1)
Certificate
A certificate is included upon successful course completion.
What you will learn in the course
Cílem kurzu je poskytnout účastníkům dovednosti, znalosti a praktické tipy, jak přinést do svého života a pracovního prostředí pocit pohody, radosti a spokojenosti inspirací ze dánského konceptu hygge.Žijte hygge – recepty na pohodu doma i v práci
Obsah kurzuCo je hygge, principy, klíčové pojmy
Klíč ke štěstí – jak souvisí hygge s pocitem štěstí
Osobní rituály a zvyky
Zlepšení pracovní pohody
Vztahy, pospolitost, bezpečí
Hygge jako životní styl – jídlo, pití, oblečení, interiér
Kvalitní čas s blízkými
Péče o fyzické a duševní zdraví
Hygge v práci
Hygge prostředí a udržitelnost
Plánování a integrování hygge do života
Cílová skupina
Pracovníci napříč firmou, Vrcholový management – ředitelé, strategičtí manažeři, Střední management – vedoucí větších úseků, regionální manažeři
