Cesta ke zdraví
Délka studia
480 minut
Počet vystudování
< 100
Odborní garanti
Bez garanta
Kompetence
Výkonnost (úroveň 1), Samostatnost (úroveň 1), Celoživotní učení (úroveň 1), Zvládání zátěže (úroveň 1)
Certifikát
Součást úspěšného vystudování kurzu je certifikát.
Co se v kurzu naučíte
Cílem je poskytnout účastníkům znalosti a praktické dovednosti týkající se zdravého životního stylu, včetně fyzického cvičení, vyvážené stravy, zvládání stresu a podpory duševního zdraví, aby se stali informovanějšími a schopnějšími vést zdravý a aktivní život.Cesta ke zdraví
Obsah kurzuVýznam motivace
Základy zdravého životního stylu
Duševní zdraví
Prevence Nemocí
Stravování a vztah k jídlu
Sociální aspekty zdraví
Cílová skupina
Pracovníci napříč firmou, Pracovníci ve výrobě, Specialisté a THP
